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但是大部分人的便秘屬於習慣性小額借貸 銀行土地借款利息小額貸款利率土地銀行貸款試算>105勞工修繕貸款便秘,造成習慣性便秘的可能原因包括:

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▲習慣性便秘7大原因。(圖/啾啾營養師)

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7.藥物作用:服用許多中小企業貸款利率藥物如止痛藥、抗憂鬱藥物、鎮定劑、降血壓藥物、利尿劑、鈣片、含鋁之胃乳片、鐵劑、抗組織胺等,都會造成排便不順的副作用。

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便秘的原因很多,醫學上把便秘分為與一般生活行為有關的慢性習性變成習慣的「習慣性便秘」和某種疾病引起的「器質性便秘」兩種。

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1.水分攝取不足:足夠的水分可使糞便柔軟有彈性,減低糞便的硬度以利排便。

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5.排便動中古車 貸款 注意土地貸款利息>二手車貸條件力缺乏:老年人大型重型機車貸款、缺乏運動者或是長期臥床的人,腹肌衰弱、腸子蠕動不足,無法用力排便,容易便秘。

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3.油脂攝取不足:適量的脂肪可使糞便表面光滑,以利糞便在腸道的輸送及排出。如長期錯誤減重不吃油,也容易造成便秘。

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本文作者/啾啾營養小額借款 高雄



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2.纖維攝取不足:外食族的飲食內容容易缺乏纖維質,使大學留學貸款腸胃蠕動緩慢造成便秘。足夠的纖維可使糞便成條狀,減少腸內壓,增加大腸蠕動。

6.情緒因素:容易緊張、工作壓力或思慮過度的人,將影響傳導排便的神經,並且減緩胃腸蠕動功能,造土地借款利率成便秘。

▲現代人工作壓力大,多吃外食、營養不均,容易小額貸款公司出現便秘問題土地抵押借款土地銀行貸款條件(圖/記者周宸亘攝)

4.排便習慣不良:沒有養成土地銀行貸款利率定時排便的習慣,想到要排便才去上廁所,或是經常憋便的人,久而久之也會便秘。

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